Танец Змеи

Змея показывает пасть (общий танец)

Лягте на живот, ноги вместе. Руки согните в локтях так, чтобы кисти были на уровне плеч. Ладони раскрыты и направлены вниз. Приподнимите голову. Совершая зигзагообразные движения туловищем, продвиньтесь вперед. Медленно поднимитесь на руках, выпрямляя их. При этом сначала запрокидывается голова, а затем грудь. Задержитесь в этом положении (рис. 47). Согните

ноги в коленях и, выгибаясь еще сильнее, достаньте стопами до головы.

При правильном выполнении и хорошей подготовке танцора подошвы стоп касаются макушки головы не кончиками пальцев, а всей плоскостью.