Воскресенье, 27 октября 2013 14:55

Танец утки

Автор 
Оцените материал
(0 голосов)

1. Походка утки (женский танец)

Поставьте ноги чуть меньше, чем на уровень плеч и присядьте. Наклоните корпус вперед, а голову приподнимите. Поставьте согнутую в локте правую руку перед собой так, чтобы раскрытая ладонь находилась на уровне лица и была обращена вверх. Левую руку отведите за спину и поставьте кисть ладонью вверх на уровне крестца горизонтально к земле. Сделайте шаг правой ногой, одновременно отводя правую руку от лица вперед, а левую - от крестца назад (рис. 37). Аналогично произведите шаг левой ногой.

 

2. Взлет и полет утки (общий танец)

Находясь в позиции приседа, опустите руки вниз и пружинисто выпрямитесь, одновременно поднимая руки в стороны ладоням вниз. Чуть присядьте и опустите руки вниз. Вновь выпрямитесь и разведите руки в стороны.

При выполнении взмахов туловище должно оставаться в вертикальном положении, а при движении вверх пятки можно отрывать от земли.

Прочитано 1960 раз
Другие материалы в этой категории: « Танец Орла Танец Чайки »
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии